Mengenal Gejala Stroke Ringan Sejak Dini

Stroke, jika kita mendengar penyakit yang satu ini pasti akan terbayangkan bahwa Si Penderita akan tergolek lemah di atas tempat tidur tanpa bisa berbuat apa-apa. Ya, memang penyakit ini menjadi penyebab cacat nomer satu dan penyebab kematian nomer dua didunia. Stroke sendiri ada dua jenis, yaitu stroke berat dan stroke ringan. Sama halnya dengan stroke berat, stroke ringan disebabkan banyak faktor diantaranya adalah pola hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan yang banyak mengandung pengawet termasuk mengkonsumsi makanan cepat saji (fast food atau junk food). Faktor lainnya adalah karena beban pikiran yang begitu berat hingga menimbulkan stres. Walaupun stroke ringan hanya menyerang dalam kurun waktu yang cukup singkat, hanya sekitar 2-3 hari tetapi bagi mereka yang telah mengalami serangan stroke ringan cenderung memiliki resiko yang mengarah pada stroke berat dikemudian hari. Gejala yang ditimbulkan dari stroke ringan ini menyerupai stroke berat seperti yaitu : Pertama melemahnya satu syaraf atau bahkan mati rasa beberapa bagian tubuh kita. Lalu rasa bebal atau mati rasa mendadak atau kehilangan rasa dan lemas pada muka, bagian tangan atau kaki. Kemudian rasa bingung yang mendadak. Lalu sulit berbicara dan sulit mengerti. Kedua mata berkurang penglihatannya. Kemudian mendadak sukar berjalan dan kehilangan keseimbangan. Lalu mendadak pusing dan sakit kepala tanpa diketahui sebab musababnya. Waspadai jika rasa mual, panas dan sangat sering muntah-muntah, pingsan mendadak atau merasa hilang kesadaran secara mendadak Sakit kepala yang tiba-tiba menyerang dan cukup parah Jika Anda mederita gejala-gejala tersebut segeralah konsultasi ke dokter. Karena jika terlanjur terserang maka resiko untuk menderita stroke berat lebih besar dan Anda juga beresiko kehilangan penglihatan atau kesulitan berbicara, tergantung bagian otak yang mengalami serangannya. Melihat begitu beratnya resiko yang ditimbulkan karena stroke, lebih baik Anda melakukan pencegahan dengan membiasakan diri menjalani hidup sehat. Diantaranya makan makanan yang berserat, kaya gizi, tanpa pengawet, mengendalikan stres atau depresi, menghindari kebiasaaan minum yang mengandung soda, menghentikan kebiasaan merokok, dan selalu memeriksakan tekanan darah secar rutin.