Berbagai Khasiat Buah Mengkudu

Bila kita melihat tampilannya mungkin kita tidak tertarik dengan buah mengkudu. Ya, memang buah yang satu ini memiliki bentuk dan terkstur yang tidak menarik. Namun seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan ternyata banyak sekali manfaat yang di dapat jika kita dapatkan bila mengonsumsi buah ini. Berbagai kandungan yang terdapat dalam buah mengkudu mampu menjaga kesehatan dan mengobati berbagai macam penyakit. Berikut adalah berbagai khasiat yang di dapat bila kita mengonsumsi buah mengkudu: Pertama sebagai Daya tahan tubuh, Buah mengudu memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa dengan rutin minum jus mengkudu bisa menjaga tubuh dari radikal bebas. Karena buah ini banyak mengandung antioksidan alami seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang sangat dibutuhkan tubuh. Mengudu juga memiliki kandungan yang dapat mengaktifkan kerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus. Lalu mengendalikan tekanan darah, Kandungan dalam buah mengkudu dapat mencegah kita dari serangan hipertensi. Hal tersebut disebabkan di dalam mengkudu terdapat zat Fitonutrien scopoletin yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah. Dengan demikian jantung tidak perlu bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, sehingga tekanan darah pun akan normal. Untuk itu dianjurkan mengonsumsi mengkudu dalam bentuk jus, suplemen atau buah segarnya agar tekanan darah tetap stabil. Jika Anda memiliki pohon mengkudu, Anda dapat membuat sendiri jus mengkudu dengan cara peras dua butir buah mengkudu yang telah masak di pohon untuk diambil airnya, setelah itu campurkan dengan madu. Minumlah secara rutin dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sebagai anti inflamasi, Buah mengkudu berkhasiat mencegah terjadinya peradangan dan menurunkan resiko serangan jantung. Hal tersebut dikarenakan buah mengkudu memiliki sifat anti inflamasi. Untuk melawan kuman, Dalam buah mengkudu memiliki kandungan senyawa yaitu antrakuinon, terpana, dan skopoletin memiliki sifat antibakteri, anti jamur dan antiparasit. Dengan demikian buah ini sangat baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan kulit dan tubuh. Sebagai Analgesik, Buah mengkudu memiliki kandungan analgesik sebesar 75% yang efektif untuk mengurangi rasa nyeri pada sendi sehingga banyak dipakai untuk obat penghilang rasa sakit. Daun dari pohon mengkudu juga dapat dipergunakan untuk mengobati sakit kepala sejak jaman dahulu. Kemudian untuk melancarkan pencernaan, Dengan mengonsumsi buah mengkudu secara teratur maka pencernaan Anda akan bekerja dengan normal. Dengan demikian Penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti, perut kembung, muntah, luka pada usus halus dan radang lambung dapat diatasi. Sebagai anti kanker, Hasil penelitan yang dilakukan beberapa ahli mengungkap bahwa dalam buah mengkudu senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone yang berguna untuk mencegah kerusakan DNA dan kanker. Selain itu kandungan tersebut juga sangat baik untuk menjaga sel-sel dalam tubuh. Untuk Demam (Masuk Angin dan Infuenza, Untuk meringankan flu dan masuk angin, Anda dapat menjadikan buah mengkudu sebagai obatnya. Cara mengolahnya adalah dengan merebus satu butir mengkudu masak dengan satu rimpang kencur, kedua bahan tersebut direbus dengan menggunakan dua gelas air sampai mendidih, rebus terus hingga tersisa 1 gelas, lalu disaring dan minumlah dua kali sehari. Obat Batuk, Buah mengkudu juga dapat dijadikan sebagai obat batuk, caranya dalah dengan merebus satu buah mengkudu dengan ½ genggam daun poo (bujanggut), rebuslah dengan menggunakan dua gelas air sampai tersisa satu gelas lalu saring. Untuk hasil maksimal konsumsilah dua kali sehari. Ketika Sakit Perut, Untuk mengobati sakit perut, siapkan 3 lembar daun mengkudu kemudian ditumbuk halus, lalu tambahkanlah sedikit garam lalu diseduh air panas. Diamkan hingga dingin lalu di saring dan langsung diminum. Dan yang terakhir menghilangkan sisik pada kaki Jika Anda memiliki masalah pada bagian kaki seperti kulit bersisik, jangan khawatir, buah mengkudu dapat mengatasi masalah tersebut. Anda hanya cukup menggosokan bagian kaki yang bersisik sampai merata lalu diamkan selama 5-10 menit. Setelah itu bersihkan dengan kain lap yang telah dibasahi dengan air hangat.